Okyar Tahaoğlu

"Durmak istiyorsan sağlam dur. Yürümek istiyorsan çabuk yürü."

Dijital

Günde kaç saatinizi telefonda geçiriyorsunuz?

 

Bu soruya yanıtım 1 saat, bilemedin 1,5 saat olurdu. Ta ki Moments adlı mobil uygulamayı telefonuma indirip bir kaç gün telefon aktivitelerimi izlemesine izin verip gerçek veriyi görünceye kadar.  Hafta içi ortalamam 3,5 saat, cumartesi pazar ise 2,5 saatimi iphoneum ile geçiriyormuşum. 4 saati geçtiğim günler var. Bu süreye konuşma, e-mail okuma, sosyal medya, müzik ve pod-cast dinleme dahil.

Nomophobia olduğumu düşünmüyorum ancak anlaşılan bağlı olmaya çalışırken bağımlı olmuşum.  Bu self-check-up’ı her yıl tekrarlamakta yarar var.

Siz de check-up yapmak isterseniz Moments uygulamasını öneririm.

 

moment